ママの皆さん、こんな悩みはありませんか…？？

・腰痛がひどくなった

・産前のズボンが入らない

・足の付け根が痛い

・尿漏れ

・便秘

・ぽっこりお腹

・お尻のたるみ

・骨盤矯正を受けたことはあるけど、すぐ元に戻った

・冷え

・肌荒れ

これらの原因となるのが、出産による

「骨盤の緩み・開き・歪み」！！

妊娠してから出産時まで、
赤ちゃんがスムーズに産道を通れるよう、

骨盤は時間をかけてゆっくり開いていきます。

そして出産後は女性ホルモンの分泌が盛んになり、

その影響で骨盤がゆるみやすくなっています。 

一度開いてしまった骨盤は、矯正しないと元に戻りません！！(>_<)

骨盤が開いたまま放置しておくと、

開いたままさらに歪んでしまいます。

そもそも妊娠前から骨盤が歪んでいる方は
その反動もさらに大きくなります(~_~)

ですが裏を返せば、

この骨盤周りが柔軟なこの時期に
正しい骨盤のケアをすれば、

産後太りや腰痛や冷え性などの
トラブルを改善できる可能性があります！！＼(^o^)／

だからこそ産後は特に、

開いてしまった骨盤を正しい位置に戻すことが重要！！(*^^*)

「産後」と聞くと出産したばかりのことだと思うかもしれませんが、

今までに一度でも出産経験がある方は皆さん「産後」なのです！！

出産経験のある方はぜひ骨盤矯正を！

ほのぼのでは産後骨盤矯正を行っています(^^♪

お試し価格もありますのでまずは１回試してみてください☆

【骨盤矯正料金】

初回お試し　￥2500

１回　　￥3920

6回券　 ￥15000

12回券  ￥25200

こちらの記事もご覧ください☆

産後骨盤矯正ビフォーアフター

http://www.honobono-ss.jp/blog/2015/09/post-45-133332.html

出産後は、骨盤まわりの筋肉も衰えています。

骨盤まわりの筋肉を鍛える事で、

骨盤が正しい位置で定着しやすくなります☆

骨盤まわりの筋肉を楽に鍛えられる「Eトレ」もおすすめ！

パッドを貼って寝ているだけで簡単に

インナーマッスルを鍛えられるので、

毎日の育児でお疲れなママにもおすすめです(*^▽^*)

Eトレについてはこちら★

http://www.honobono-ss.jp/blog/2016/02/post-59-188466.html

ほのぼのはママたちの悩みに応えます(*^^*)

ご不明な点など、お気軽にお問い合わせくださいね♪

TEL 082-221-7063

以前にも載せたこのボードの写真ですが、

これに描いたスタッフの似顔絵。

患者様から、

「めっちゃ似とる！！！」と評判です！笑

我ながらとっても似ています！！笑

似ているかどうか、確かめに来てください(*‘ω‘ *)♪

こんにちは☆受付の西本です。

ほのぼのでも人気の商品、「純美酢」。

発酵クエン酸飲料で、体に良いだけではなく

「飲みやすくて続けられる！」と、リピーターさんも多い商品☆

私も先日初めて「純美酢」を買って飲んでみました！！(^^)

お酢の飲料ってたくさんありますが、

ツンっとする香りがして飲みにくいイメージですよね(~_~)

恐る恐る匂ってみると…

全くツンとしないのでビックリ＼(◎o◎)／！

思わず何度も匂ってしまいました。笑

が、やっぱりツンとしない！

なので、そのまま割らずに飲んでみました！

まろやかな黒糖の甘味でとっても飲みやすい！！＼(^o^)／

かと言って甘ったるいわけではなく、

ほのかな甘みなのでちょうど良かったです♪

普通に…おいしい！！ってなりました(*´ω｀*)

麹や酵母菌が造り出したクエン酸・アミノ酸などに加え、

カリウム・鉄・カルシウムなどのミネラルや、

ポリフェノールも含まれています☆

身体にも美容にも必要な成分ばかり！！

純美酢を飲むのに効果的なタイミングをお教えしますね(*^^*)

◆肉体疲労に→寝る前

◆美肌に→入浴後

◆ダイエットに→運動の20～30分前

◆二日酔いに→お酒を飲んだ後

私はむくみ解消を特に狙って飲み始めました！！(￣ー￣)

皆さんも是非お試しください☆

「純美酢」　￥2580

広島にも桜が咲き始めましたね～(*´ω｀*)

ぽかぽか暖かくなってきて春を感じるこの頃♪

皆さまはお花見のご予定はありますか？？(^^♪

ただこの時期は昼と夜で寒暖差があるので

体調に気を付けましょう！

なんだか毎年、夜桜を見るときはいつも

寒くて震えながら見ているような気がしますもんね…笑

羽織などお洋服で調節するのはもちろんですが、

夜はしっかりお風呂に浸かってくださいね！(^^)/

シャワーだけで済ませるのは、お肌にもカラダにもNG！！

お風呂に入ると温まって血行が良くなり、

カラダやお肌の代謝を良くしてくれます♪

そして、１日使った筋肉や関節の負担が軽くなり、

緊張が解き放たれリラックスしてストレス解消にもなるんですよ(*^_^*)

温まるだけではなく、

浸かるだけでマッサージのような効果があるんです☆

カラダの疲れがとれますよ～(*^^*)

時間がなかったり面倒だったりするかもしれませんが、

5分だけでも浸かるだけで全く違います！！

お風呂に浸かりましょうね～～( *´艸｀)

よりしっかり温め、疲れやカラダの痛み・不調に良い

入浴剤もお取り扱いしています♪

入浴剤とは言っても、なんと天然生薬100％！！

「倭国熨薬湯」

１袋からご購入頂けますので、

気になる方はまずお試しくださいね(*^▽^*)

お得なお知らせです！＼(^o^)／

ほのぼのには、

「ご紹介特典」があります！！(*^^*)

ご家族やお友達などをご紹介してくださった方、

特典カードをお持ちの初来院の方、

なんと共に、実費メニューが半額になります！！！！ヾ(*´∀｀*)ﾉ

※お１人様ご紹介につき、１回

【対象メニュー】

骨盤矯正　￥3920→￥1960

猫背矯正　￥3920→￥1960

Eトレ　　　　￥4000→￥2000

美顔鍼　　　￥3600→￥1800

フェイスリフレ　￥1500→￥750

美顔鍼+フェイスリフレ　￥4500→￥2250

鍼治療　￥1550→￥780

灸治療　￥720→￥360

鍼灸治療　￥2060→￥1030

２人ご紹介で２回、３人ご紹介で３回…

ご紹介の度に特典割引になります！！

ご紹介特典カードは受付にてお配りしております♪

紹介した方もされた方もみ～んなお得！！( *´艸｀)

あなたも、あなたの大切な方も

しっかりとお身体のメンテナンスさせて頂きます☆

自宅で簡単に出来る鍼があるのを

知っていますか？？(^^♪

貼る鍼　『パイオネックスゼロ』　　100個入　￥2580

腰痛・肩こり・神経痛・生理痛などの

痛みのあるところやツボや筋肉にシールを貼るだけ☆

直径９㎜、肌色で目立ちにくいシールタイプです！

刺さないので痛みもなく簡単で、

はがれるまで数日間効果が期待できます(^^)

「ツボがわからない！」「どこに貼ったらいいかわからない！」

そんな方にも鍼灸師がアドバイスします(*^^*)

ご来院の際ご購入頂いて、

施術後に鍼灸師がお貼りしてそのまま貼って帰ってもOK！！(`･ω･´)b

持って帰らずにほのぼのに「my鍼」として置かれておいてもOK！！(`･ω･´)b

効果を実感されている方が多く、

リピーターさんが多いですよ(*^▽^*)

美顔鍼をされている方にも

ご好評頂いています(*^^*)♪

気になる方はご来院時や治療中など

お気軽にお尋ねくださいね☆

□よく足を組む

□カバンを同じ手で持つ・肩にかける

□同じ足に体重をかけて立つ

□横座りをする

□横向き、うつ伏せで寝る

□片膝を立てて座る

□ハイヒールをよく履く

□１度でも出産の経験がある

□靴のすり減り方が左右で違う

１つでも当てはまったあなたは

骨盤が歪んでいる可能性大！！です(>_<)

骨盤は上半身の体重を支え安定させる大切な働きをしています。

骨盤が歪むと、体はバランスを取って姿勢を保とうとし、

その分無駄な所に負担がかかるため、様々な不調が出てくるんです！(+_+)

主な症状としては、

□腰痛や股関節痛などの痛みが出てくる

□左右の脚の長さが違ってくる

□下腹がぽっこり出てくる

□腰周りが横に拡がってくる

□どちらかの肩が下がってくる

などです。

骨盤の歪みを正すには、骨盤矯正が有効☆

ほのぼのの骨盤矯正は、バキッボキッ　などと

骨を鳴らすような痛いものではありません( ^^)

骨盤矯正はこんな感じで行います☆

まず、姿勢や重心のチェックをします。

そして、骨盤矯正用の特別な機械を使って

骨盤を矯正していきます(^^)

痛くないですよ～(^^♪

うつ伏せとあお向けで

しっかり歪みを直していきます！

そして終わったら、もう一度姿勢や重心のチェックをします。

する前との違いにビックリされる方が多いですよ！( *´艸｀)

初回お試し価格もありますので、

姿勢や痛みなど気になっている方は是非お試しください( ^^)

【骨盤矯正　料金】

初回お試し　￥2500

１回　　　　　￥3920

６回券　　　￥15000

12回券　　￥25200

回数券がお得！

骨盤を正しい位置でしっかり定着させます！(^^)

ご不明な点や姿勢や痛みに関するお悩みなど、

いつでもご相談くださいね(*´｀*)♪

ほのぼののfacebookページに「いいね！」をすると、

なんと実費メニューが50％オフで受けられます！！＼(^o^)／

※お一人様１回限り

人気の美顔鍼や骨盤矯正も

お得に受けられますよ！(*^_^*)

「いいね！しました！」とスタッフに伝えてくださいね☆

【実費メニュー】

骨盤矯正　￥3920→￥1960

猫背矯正　￥3920→￥1960

Eトレ　　　　￥4000→￥2000

美顔鍼　　　￥3600→￥1800

フェイスリフレ　￥1500→￥750

美顔鍼+フェイスリフレ　￥4500→￥2250

鍼治療　￥1550→￥775

灸治療　￥720→￥360

鍼灸治療　￥2060→￥1030

こんなにお安くなります！！＼(◎o◎)／！

皆様の「いいね！」

お待ちしております(*^▽^*)☆

最近、美顔鍼をされる方がかなり増えてきました！

芸能人の方がSNSやブログに

顔に鍼を打っている写真を載せられているのをよく見かけます(^o^)

見たことある方も多いのではないでしょうか？？♪

美顔鍼とは、お顔に直接鍼を刺すことで

肌細胞や筋肉が刺激されて修復作用が働き、

コラーゲンなどの美肌成分の形成を促し、

肌にハリやツヤが現れます☆

化粧ノリも良くなりますよ(*´ω｀*)

リンパの流れや血流も良くなるので、

むくみや顔の凝りが取れてスッキリ！！

ほうれい線・たるみ・しわ・しみ・目の下のくまなどが

気になる方におすすめです(*^_^*)

写真

写真で見ると痛そうだし怖い感じしちゃいますよね(+_+)

でも大丈夫！♪

顔に鍼って怖いイメージがありますが、

髪の毛より細い鍼を使うのでツンとする程度で

ほとんど痛みはありません(*'ω'*)

メイクもしたままでOKですよ☆

【美顔鍼料金】

１回　　 ￥3600

５回券　 ￥16000

10回券　￥30000

さらに、お顔をローラーでマッサージする「フェイスリフレ」を

一緒にされるとさらに効果がアップしますよ☆

これが本当に気持ちいいんです！！( *´艸｀)♪

【美顔鍼＋フェイスリフレ料金】

１回　￥4500

５回券　￥21000

10回券　￥40000

気になってはいるけど勇気が出ない、不安。。。

そんな方もお気軽にご相談くださいね(^^♪

大人気の美顔鍼、ぜひ試してみてください(^^)/

遂に花粉本番！！

鼻水、くしゃみ、目のかゆみ、頭痛、肌荒れなど…

花粉症の方にはツラい季節ですね((+_+))

ほのぼのでは「花粉鍼」治療を行っています。

“花粉症に効く”とされるいくつかのツボに、

鍼で刺激を与えることで症状を緩和させます☆

症状が出る前に治療するのが好ましいですが、
症状が出始めてからでも症状の改善は十分期待できます！！
２～３回続けてされるのがいいですよ(^^)

痛みもなく簡単な、刺さないシール鍼もおすすめです☆

鍼はコワいという方にはもちろんですが、

治療の後にツボに貼って帰ることで更に効果が期待できます！

ご自宅でも簡単にセルフケアができますよ♪

花粉症で悩んでいらっしゃる方、

是非お試しください(*^_^*)

花粉鍼治療　￥2000

シール鍼　パイオネックスゼロ　（100枚入）￥2580