お得なお知らせです！＼(^o^)／

ほのぼのには、

「ご紹介特典」があります！！(*^^*)

ご家族やお友達などをご紹介してくださった方、

特典カードをお持ちの初来院の方、

なんと共に、実費メニューが半額になります！！！！ヾ(*´∀｀*)ﾉ

※お１人様ご紹介につき、１回

【対象メニュー】

骨盤矯正　￥3920→￥1960

猫背矯正　￥3920→￥1960

Eトレ　　　　￥4000→￥2000

美顔鍼　　　￥3600→￥1800

フェイスリフレ　￥1500→￥750

美顔鍼+フェイスリフレ　￥4500→￥2250

鍼治療　￥1550→￥780

灸治療　￥720→￥360

鍼灸治療　￥2060→￥1030

２人ご紹介で２回、３人ご紹介で３回…

ご紹介の度に特典割引になります！！

ご紹介特典カードは受付にてお配りしております♪

紹介した方もされた方もみ～んなお得！！( *´艸｀)

あなたも、あなたの大切な方も

しっかりとお身体のメンテナンスさせて頂きます☆

自宅で簡単に出来る鍼があるのを

知っていますか？？(^^♪

貼る鍼　『パイオネックスゼロ』　　100個入　￥2580

腰痛・肩こり・神経痛・生理痛などの

痛みのあるところやツボや筋肉にシールを貼るだけ☆

直径９㎜、肌色で目立ちにくいシールタイプです！

刺さないので痛みもなく簡単で、

はがれるまで数日間効果が期待できます(^^)

「ツボがわからない！」「どこに貼ったらいいかわからない！」

そんな方にも鍼灸師がアドバイスします(*^^*)

ご来院の際ご購入頂いて、

施術後に鍼灸師がお貼りしてそのまま貼って帰ってもOK！！(`･ω･´)b

持って帰らずにほのぼのに「my鍼」として置かれておいてもOK！！(`･ω･´)b

効果を実感されている方が多く、

リピーターさんが多いですよ(*^▽^*)

美顔鍼をされている方にも

ご好評頂いています(*^^*)♪

気になる方はご来院時や治療中など

お気軽にお尋ねくださいね☆

□よく足を組む

□カバンを同じ手で持つ・肩にかける

□同じ足に体重をかけて立つ

□横座りをする

□横向き、うつ伏せで寝る

□片膝を立てて座る

□ハイヒールをよく履く

□１度でも出産の経験がある

□靴のすり減り方が左右で違う

１つでも当てはまったあなたは

骨盤が歪んでいる可能性大！！です(>_<)

骨盤は上半身の体重を支え安定させる大切な働きをしています。

骨盤が歪むと、体はバランスを取って姿勢を保とうとし、

その分無駄な所に負担がかかるため、様々な不調が出てくるんです！(+_+)

主な症状としては、

□腰痛や股関節痛などの痛みが出てくる

□左右の脚の長さが違ってくる

□下腹がぽっこり出てくる

□腰周りが横に拡がってくる

□どちらかの肩が下がってくる

などです。

骨盤の歪みを正すには、骨盤矯正が有効☆

ほのぼのの骨盤矯正は、バキッボキッ　などと

骨を鳴らすような痛いものではありません( ^^)

骨盤矯正はこんな感じで行います☆

まず、姿勢や重心のチェックをします。

そして、骨盤矯正用の特別な機械を使って

骨盤を矯正していきます(^^)

痛くないですよ～(^^♪

うつ伏せとあお向けで

しっかり歪みを直していきます！

そして終わったら、もう一度姿勢や重心のチェックをします。

する前との違いにビックリされる方が多いですよ！( *´艸｀)

初回お試し価格もありますので、

姿勢や痛みなど気になっている方は是非お試しください( ^^)

【骨盤矯正　料金】

初回お試し　￥2500

１回　　　　　￥3920

６回券　　　￥15000

12回券　　￥25200

回数券がお得！

骨盤を正しい位置でしっかり定着させます！(^^)

ご不明な点や姿勢や痛みに関するお悩みなど、

いつでもご相談くださいね(*´｀*)♪

ほのぼののfacebookページに「いいね！」をすると、

なんと実費メニューが50％オフで受けられます！！＼(^o^)／

※お一人様１回限り

人気の美顔鍼や骨盤矯正も

お得に受けられますよ！(*^_^*)

「いいね！しました！」とスタッフに伝えてくださいね☆

【実費メニュー】

骨盤矯正　￥3920→￥1960

猫背矯正　￥3920→￥1960

Eトレ　　　　￥4000→￥2000

美顔鍼　　　￥3600→￥1800

フェイスリフレ　￥1500→￥750

美顔鍼+フェイスリフレ　￥4500→￥2250

鍼治療　￥1550→￥775

灸治療　￥720→￥360

鍼灸治療　￥2060→￥1030

こんなにお安くなります！！＼(◎o◎)／！

皆様の「いいね！」

お待ちしております(*^▽^*)☆

最近、美顔鍼をされる方がかなり増えてきました！

芸能人の方がSNSやブログに

顔に鍼を打っている写真を載せられているのをよく見かけます(^o^)

見たことある方も多いのではないでしょうか？？♪

美顔鍼とは、お顔に直接鍼を刺すことで

肌細胞や筋肉が刺激されて修復作用が働き、

コラーゲンなどの美肌成分の形成を促し、

肌にハリやツヤが現れます☆

化粧ノリも良くなりますよ(*´ω｀*)

リンパの流れや血流も良くなるので、

むくみや顔の凝りが取れてスッキリ！！

ほうれい線・たるみ・しわ・しみ・目の下のくまなどが

気になる方におすすめです(*^_^*)

写真

写真で見ると痛そうだし怖い感じしちゃいますよね(+_+)

でも大丈夫！♪

顔に鍼って怖いイメージがありますが、

髪の毛より細い鍼を使うのでツンとする程度で

ほとんど痛みはありません(*'ω'*)

メイクもしたままでOKですよ☆

【美顔鍼料金】

１回　　 ￥3600

５回券　 ￥16000

10回券　￥30000

さらに、お顔をローラーでマッサージする「フェイスリフレ」を

一緒にされるとさらに効果がアップしますよ☆

これが本当に気持ちいいんです！！( *´艸｀)♪

【美顔鍼＋フェイスリフレ料金】

１回　￥4500

５回券　￥21000

10回券　￥40000

気になってはいるけど勇気が出ない、不安。。。

そんな方もお気軽にご相談くださいね(^^♪

大人気の美顔鍼、ぜひ試してみてください(^^)/

遂に花粉本番！！

鼻水、くしゃみ、目のかゆみ、頭痛、肌荒れなど…

花粉症の方にはツラい季節ですね((+_+))

ほのぼのでは「花粉鍼」治療を行っています。

“花粉症に効く”とされるいくつかのツボに、

鍼で刺激を与えることで症状を緩和させます☆

症状が出る前に治療するのが好ましいですが、
症状が出始めてからでも症状の改善は十分期待できます！！
２～３回続けてされるのがいいですよ(^^)

痛みもなく簡単な、刺さないシール鍼もおすすめです☆

鍼はコワいという方にはもちろんですが、

治療の後にツボに貼って帰ることで更に効果が期待できます！

ご自宅でも簡単にセルフケアができますよ♪

花粉症で悩んでいらっしゃる方、

是非お試しください(*^_^*)

花粉鍼治療　￥2000

シール鍼　パイオネックスゼロ　（100枚入）￥2580

先週から始まったＥトレ！！

たくさんの方が体験されています☆

体験された方、始められた方からは

こんなお声を頂いています！！

「歩き方が変わった、歩きやすくなった」　30代女性，１回

「腰痛が軽くなった」　40代女性，１回

「ゴルフでベストスコアが出た」　60代男性，３回

「腹筋が強くなった」　20代女性，２回

「姿勢が良くなった気がする」　40代女性，１回

「自然とお腹に力が入る」　20代女性，２回

「スポーツをする際、足が軽くなった」　20代男性，４回

「肩こりが軽くなった」　20代女性，５回

「お腹が少し引き締まった」20代女性，3回

始めて間もないですが、

皆さん効果を実感されているようです＼(^o^)／♪

それほどしっかりとトレーニングが出来ているということと、

インナーマッスルがどれだけ身体にとって重要な筋肉か、

どれだけ鍛えることが重要なのかがわかりますね＼(◎o◎)／！

お試し体験では、Ｅトレ前と後に横向きで姿勢の写真を撮ります。

足のくるぶしから垂直に引いた線が

骨盤・肩・耳を通るのが理想の姿勢なのですが・・・

たった１回のＥトレでも、しっかり姿勢がよくなっているのが分かりますね！

他の方も１回で姿勢が良くなった方がほとんどです！！

続けることで筋肉が定着し、良い姿勢が保たれます☆

この機械、すごいです！！！！(@￣□￣@;)！！

まだ試されていない方は是非お試しください(^o^)♪

お試しは半額！　￥2000です☆

予約制ですのでお電話でお問合せください(^^)

ＴＥＬ　082-221-7063

昨日から始まった新メニュー「Eトレ」！！

新しいEMS機器が入りました！！

「フロイデ 4De」

鍛えたい場所にパッドを貼って寝ているだけで

アウターマッスルとインナーマッスル筋肉が鍛えられる機器なんです☆

腹筋につけた場合、1回30分でなんと腹筋約9000回分の運動量！！

1秒に1回腹筋したとして約2時間半かかりますね...(-_-;)笑

自分自身では意識的に動かせないのがインナーマッスル。

なかなか鍛えようとしてもうまくいかない人も多いと思います。

しかしこの「フロイデ4De」は複合高周波という電気の力により

誰でも簡単にインナーマッスルを鍛えることが出来ます！！

そもそも何故アウターマッスルではなくインナーマッスルを鍛える事が必要なのか？？

簡単に説明していきます(^^)

まずインナーマッスルとは、

体を大きく動かすアウターマッスルと違い普段は姿勢の保持に働く筋肉です。

全身の筋肉を10とすると、アウターとインナーの割合は1：9なのです。

ということは、ベースとなるインナーマッスルが弱いと良い姿勢で体を固定できず、

体を大きく動かすアウターマッスルをどれだけ鍛えても100％の能力が発揮できなかったり、

トレーニング中に故障の原因になる場合もあります。

日常生活でも同じです。

姿勢保持が出来ず、つい悪い姿勢をとってしまい腰痛や肩こりなどの不調の原因になってしまいます(+_+)

そこでインナーマッスルを鍛えると...

・姿勢改善になる

・筋肉量増大による基礎代謝の向上、体の引き締め効果

・スポーツパフォーマンスの向上

・腰痛、肩こり改善

・筋力低下による寝たきり防止、歩行の安定

これらの効果がこの「フロイデ 4De」を使った「Eトレ」で実現出来ます！！

筋力は何歳でも鍛える事が出来るので、

自分自身でトレーニングがなかなか出来ない、さぼりがち、

筋力upで若返りたいという方におすすめです！！！

初回は半額でお試しいただけますので、是非体感してくださいね(*^^*)

通常1回　　4000円

初回お試し　2000円

回数券　8回　28000円（1回当たり3500円）

回数券　24回　72000円（1回当たり3000円）

冬になると空気が乾燥して肌もカサカサしがち。

女性には特に大変な時期ですよね((+_+))

冬の肌荒れは乾燥だけでなく、
実は「冷え」も原因の一つなんです(T_T)

体が冷えると血行が悪くなります。

そうすると当然肌まで栄養が届かなくなり、

お肌のターンオーバーがどんどん遅れ・・・

乾燥、顔のくすみ、シミの定着などにつながってしまうのです(>_<)

さらに、年齢を重ねると代謝も落ちていき、
長年の冷えも蓄積されます。

『冷えは万病のもと』と言われているように、

◆血行が悪くなる→肩こり、頭痛、腰痛、月経痛など
◆代謝が悪くなる→肥満、むくみ、肌荒れ、老化が早まるなど
◆免疫力が低下する→風邪、インフルエンザ、アレルギーなど

と、様々な不調のもとになります。

健康な体と美しい肌を保つためにも、
冷えは早めに解消しましょう！！

★ほのぼのおすすめMENU★

☆美顔鍼☆

お顔の血行を良くし、お肌のターンオーバーを活発にしてくれます♪

コラーゲンやエラスチンなどの美肌成分の形成を促し、ハリ・ツヤUP！

むくみや顏の凝りも取れ、リフトアップ効果も♪

乾燥やむくみが出やすいこの時期におすすめです！

【美顔鍼　１回￥3600】

☆お灸☆

直接皮膚の上には置かず間接的に皮膚上の空気を温めていきます。

血行を良くする効果があり、冷え性の改善に大きく役立ちます

更に様々なツボにお灸をすることで様々な症状の治療にも☆

【お灸治療　￥720】

冷えによるお肌や身体の不調がツラい時期ですが、

ほのぼのはそんなお悩みをしっかりお聞きして治療いたします☆

女性の鍼灸師・スタッフもおりますので女性の方も安心してお越しください(^^♪

あけましておめでとうございます。

今年もしっかり皆様のお身体のメンテナンスさせて頂きます！！

ほのぼのは４日より通常診療になっております。

年末年始、ゆっくりされた方、おでかけされた方…

新年ですのでお身体もスッキリしにいらしてくださいね(^^)/♪

本年もどうぞよろしくお願い致します。